Новости

17.04.2013
Подготовка к выполнению тантрического массажа

Тантра это часть йоги, которую в свое время осваивали брахманы. Эти учения не держались в секрете до десятого века нашей эры, когда тантра-йогу знал только ограниченный круг лиц. Тантра массаж это целая наука. Он основан не только на физических контактах, нои и на употреблении определённых трав и соблюдения диеты. Тантра-массаж это не сексуальный массаж, и он должен исполняться без сексуальных намерений.

Регулярный тантра-массаж предоставляет много преимуществ и оказывает исцеляющее действие на человека. Развить свои навыки в этом виде массажа можно занимаясь медитацией и улучшением самосознания.

Чтобы выполнять тантра-массаж надо чувствовать себя комфортно и быть расслабленным. Это основа энергии для массажа. По сути, во время этого вида массажа происходит обмен энергией. Сделайте несколько глубоких вдохов и прислушайтесь к тому, что вы чувствуете в своем собственном теле. Поставьте ум в центре вашего тела. Визуализируйте мир, гармонию и изобилие для обретения расслабленности. Расслабьте взгляд и делайте глубокие вдохи, когда вы делаете массаж другому человеку.

Обратите внимание, как дыхание проходит через туловище. Если человек расслаблен и глубоко дышит, начинайте делать массаж. В противном случае, надо дать клиенту устные рекомендации о том, что вы планируете делать, или спросить у него, хочет ли он этого. Используйте простые предложения, чтобы успокоить массажируемого и снять у него любые проявления тревоги или дискомфорта. При необходимости можно внести изменения в позу массажируемого.