Новости

08.02.2013
Что такое шведский массаж?

Шведский массаж является методом, который приходит на ум, когда большинство людей думают о массаже. Как самый известный тип осуществляется сегодня, одной из основных целей шведской техникой массажа, чтобы расслабить все тело. Это достигается путем растирания мышц с длинными скользящие удары в направлении кровь возвращается к сердцу. Но шведский массаж выходит за рамки отдыха. Шведский массаж является исключительно выгодным для повышения уровня кислорода в крови, уменьшение мышц токсины, улучшить кровообращение и гибкость при ослаблении напряженности.

Исследование, проведенное Национальным центром комплементарной и альтернативной медицины, и опубликовал в New York Times, показало, что добровольцы, которые получили 45-минутный шведский массаж испытали значительное снижение уровня гормона стресса кортизола, а также аргинин-вазопрессин- гормон, который может привести к увеличению уровня кортизола. Добровольцы также наблюдалось увеличение количества лимфоцитов, белых кровяных клеток, которые являются частью иммунной системы и повышение в клетки иммунной системы, которые могут помочь в борьбе с простудой и гриппом.

Шведские методы массажа

Дополнительный шведский массажа включает круглые давления на руках и ладонях, фирменное разминание, ударные, как нарезание резьбы, изгиб и растяжение. До и во время Вашей сессии шведского массажа, связи рекомендуется с вашим профессиональным массажистом, чтобы ваш массаж настроить под свои конкретные потребности.