Новости

07.01.2013
Шведский массаж

Наиболее распространенный вид массажа является шведский массаж. Он включает в себя мягкие, длинные, разминание инсультов, а также легкие, ритмичные, нажимающие удары, на верхних слоях мышц. По освобождении напряжения мышц, шведская терапия может быть как расслабляющим и тонизирующим. И это может даже помочь после травмы.

Четыре вида шведского массажа:

Поколачивания: гладкие, скользящие инсульта используется для расслабления мягких тканей

Разминание: сжатие, прокат, или перемешивания, после которого следует поколачивания

Трение: глубокие, круговые движения, которые вызывают трение слоев ткани друг о друга, помогают увеличить приток крови и разрушить рубцовые ткани

Поколачивание: короткое, чередуя, осуществляется ладонями, пальцами, или локтями

Нервно-мышечный массаж

Нервно-мышечная терапия является одной из форм манипуляции мягких тканей, которая направлена на лечение основных причин хронических болей, связанных с мышечной и нервной системой. Это медицински ориентированная форма массажа триггерных точек, сжатия нерва и биомеханических проблем, которые могут быть вызваны повторяющимися травмами.

Глубокий массаж тканей

Глубокий массаж тканей является лучшим для придания внимания на некоторые болезненные, жесткие "горячие точки" в вашем теле. Массажист использует медленные, преднамеренные удары, которые сосредоточены на давление мышц, сухожилий и других тканей глубоко под кожу. Хотя менее ритмические, чем другие виды массажа, глубокий массаж тканей может быть весьма лечебно - облегчающим и помочь в мышечных травмах.